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癌症患者怕复发,患得患失怎么办?
癌症患者康复伊始,都会处于一个“战战兢兢”的状态,时刻担心癌症复发的危险。因此一些癌症患者对饮食、运动、作息要求格外严格,只要觉得会“致癌”的食物一概不碰,甚至不敢进行日常活动,把自己变成了“装在笼子里的人”。
长期处于这个状态下的患者心理压力会越来越大,不利于疾病的康复。肿瘤的发生除了与自身免疫、遗传等因素有关,焦虑、紧张、抑郁等不良情绪也是导致肿瘤发生的重要因素。癌症患者在康复期要恢复正常的生活活动,才能更好的释放自己的压力,有利于预防癌症的复发与转移。康复病人需要心胸开阔,心态乐观。有些肿瘤病人出院后,重新思考生命的价值和幸福的意义,找到了生活的乐趣,性格也变得柔和圆通。例如原来的职场“忙人”变成旅游“达人”,有些人挥毫泼墨,养花种草,做义工助人等等。
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放疗期间要多吃哪些食物?
放疗后,经常会出现口干舌燥、食欲不好、恶心呕吐等消化道胃肠反应,从而造成情绪紧张、疼痛和忧虑等。家人鼓励病人要多吃,以清热降火、甘凉生津的食物为主,如西瓜、绿豆、银耳、萝卜等,千万不要食辛辣、香燥或油煎的食物,如葱、蒜、辣椒、韭菜等。不要吃高热量、高蛋白及油腻食品,要多吃高维生素、易消化食物,如新鲜蔬菜水果、米面、酸奶等,还可食少量鸡汤。避风寒,注意休息,防止疲倦,保持精神愉快。
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肿瘤术后康复病人需要按时复查吗?
肿瘤康复期间我们需要按时到医院进行复查,随时警惕身体的健康状态,复查既可以观察身体状态,让自己清楚术后的效果,对后续的治疗也有许多的好处。患者术后要按按主管医生出诊时间复查,术后复查不容小觑,一旦误诊或漏诊对患者会产生巨大的危害。
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肿瘤患者康复期怎样保持精神饱满、情绪乐观?
在肿瘤康复期患者可以把生活安排得更加丰富多彩一些。这样既可以让自己感到更加充实,又可以放松自己的情绪,有利于争得与癌症斗争的胜利,如果在术后一直保持着精神上的高度紧张,容易导致情感上过于脆弱以及情绪易于波动,进一步导致食寝不安、辗转难眠、身体抗癌能力下降,甚至导致病情恶化。
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肿瘤术后病人生活要有规律吗?
不能因为处于术后康复期,就整天卧病在床,处于康复期的患者既不可以长时间的睡眠,也不可以过度的劳累,合理地生活作息才是最好的康复办法。规律的生活可使机体处于正常的工作状态,只有这样,肿瘤的复发、转移才无机可乘。
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肿瘤康复患者怎么调节饮食?
癌症病人在康复期要设法增进食欲,因为在治疗期间身体消耗了大量的营养,同时在饮食上要多吃清淡易消化的食物,荤素搭配,粗精兼食,既不能单调乏味又不可以过于油腻。同时患者在进食时要保持轻松的心情,不能够狼吞虎咽。
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肿瘤康复患者要积极治疗其它并发症吗?
由于癌症病人一般体质较弱,在治疗期间往往有并发疾病的产生,如上呼吸道感染、肺炎、肠炎、糖尿病等,在康复期也要积极配合医院的建议进行治疗。
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肿瘤康复患者要进行适当的体育锻炼吗?
术后患者体质较为虚弱,要增强体质才能增强抗癌能力。病人可根据自身体质情况以及结合术后的恢复情况等,选择散步、慢跑、习剑、游泳等符合自身情况的活动项目,同时要控制好运动量,以不感到疲劳为度。
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患者在食品安全上要注意什么?
由于放化疗等治疗手段会造成免疫抑制,导致白细胞减少,因此患者要特别注意在生活中避免感染风险,不要食用含有致病微生物的食物。比如,最好不吃生冷食物、生鱼片、生蚝、剩饭剩菜、未经消毒的果汁等,饭前认真洗手,彻底清洗蔬菜和水果,在适宜温度下保存食物等。
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蔬菜该如何烹饪?
烹饪蔬菜时,优先使用蒸或微波,其次是水煮,很大程度保存水溶性的营养物质。很多人爱吃生的蔬菜,认为可以摄入更多营养,但有些营养物质做熟了反而更易吸收,比如类胡萝卜素。对于咀嚼或吞咽困难的患者,果蔬汁有助于丰富饮食营养,但纤维素流失严重,热量更高。建议患者尽量直接吃水果,可以选择草莓、火龙果等柔软的水果,并切成小块食用。化疗患者往往免疫功能不全,不要喝街边售卖的鲜榨果汁,避免感染。
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饮酒会增加复发风险吗?
很多研究发现了酒精摄入和一些原发癌之间的联系,对于癌症患者来说,酒精摄入也会增加癌症部位出现新原发癌的风险。很多化疗药物可以通过肝脏代谢,酒精造成的肝脏炎症,尤其是在治疗期间,可能会影响化疗药物的代谢,从而加剧毒性作用。一般情况下建议患者避免酒精摄入或将酒精摄入减少到最低,从而防止酒精与化疗药物相互作用,避免在放射治疗过程中使治疗区域进一步加重。
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患者运动时有哪些注意事项?
癌症毕竟是一种对健康影响较大的疾病,加上放化疗有一定的副作用,因此或多或少会影响患者的运动能力。因此,患者要根据自身情况,选择适合自己的运动。比如:正在接受放疗的患者最好不要游泳,以免消毒用的氯离子刺激放射部位的皮肤;患有骨肿瘤或出现骨转移的患者,伴有严重骨质疏松、风湿类风湿、外周神经病的患者以及年长的患者,要密切关注平衡能力,预防跌倒;免疫功能低下的患者在白细胞水平恢复到正常值范围之前,应避免去公共健身房;治疗结束后,应尽量多运动,并循序渐进地增加运动量。